gentlemancode.id
Jangan cuma rambut doang, gigi juga harus dirawat, bro!

JANGAN CUMA RAMBUT DOANG, GIGI JUGA HARUS DIRAWAT, BRO!

Published on Monday, 07 January 2019

Meskipun gigi merupakan anggota tubuh yang jarang terlihat, namun keberadaannya sangat krusial dalam menunjang penampilan kita, bro. Lo bayangin aja coba, kalo gigi Lo kotor, Lo tentu nggak bakalan pede ketika harus ketemu orang, bener nggak? Masa pas ketemu orang dan Lo senyum, terus gigi Lo kuning? Hiiiii, nggak mau kan?

Kalo gigi Lo nggak bersih, Lo juga pasti jadi bakalan canggung ketika Lo harus tersenyum, bro. Padahal nih, senyum itu bisa membuat penampilan seseorang menjadi jauh lebih baik. 

Nah, dalam artikel ini Gw akan berbagi tips dalam merawat gigi agar gigi Lo sehat dan senyum Lo tetap menawan. Apa aja? Simak penjelasannya dibawah ini ya!

1. Gunakan pasata gigi sesuai kebutuhan

Saat ini, Lo nggak bakalan kesulitan untuk mencari pasti gigi dengan kandungan dan keunggulan tertentu, bro. Untuk itu, Lo perlu tahu mengenai fungsi dari kandungan-kandungan yang dimiliki oleh suatu pasta gigi sehingga Lo bisa menyesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi rongga mulut Lo. Ingat, jangan salah pilih ya! Jangan sampe Lo menggunakan pasti gigi untuk gigi sensitif padahal gigi Lo normal. Hal ini bisa menyebabkan rongga mulut Lo iritasi karena kandungan yang kurang cocok.

2. Menyikat gigi dua kali sehari

Dari kecil Lo pasti udah sering diajarin untuk menggosok gigi pada pagi dan malam hari agar gigi Lo nggak bolong dan bersih. Nah, hal ini sebaiknya tetap Lo lakukan meskipun Lo udah gede, bro. Gigi kita itu memang harus rajin untuk dibersihkan sekurang-kurangnya dua kali sehari setelah sarapan dan sebelum tidur.

Selain itu, Lo juga perlu memperhatikan cara menggosok gigi Lo. Pastikan seluruh gigi Lo bersih. Lalu, jangan sembarangan juga ketika memilih sikat gigi, sebaiknya Lo memilih sikat gigi yang memiliki ujung kecil agar bisa menjangkau semua bagian mulut. 

3. Gunakan Produk Pembersih Mulut

Pasta gigi aja kurang mantep bro untuk dapetin senyum yang oke. Lo perlu merawat gigi Lo dengen produk lain selain pasta gigi seperti misalnya cairan mouthwash yang bisa membantu Lo menyegarkan mulut dan sisa-sisa makanan di sela-sela gigi.

4. Hindari Rokok

Selain berbahaya untuk kesehatan tubuh Lo, rokok juga ternyata bisa membuat rongga mulut Lo jadi nggak sehat, bro. Kandungan tembakau pada rokok mampu membuat gigi Lo jadi ada bercak-bercak nodanya, selain itu merokok juga bisa menimbulkan potensi kanker mulut.

Daripada Lo merokok, lebih baik Lo pilih permen karet, bro. Jangan salah, permen karet juga bermanfaat lho buat gigi Lo. Mengunyah permen karet setelah makan ternyata bisa meningkatkan produksi air liur yang bermanfaat untuk membersihkan bakteri yang ada pada mulut sehingga nafas Lo menjadi lebih segar dan gigi Lo juga jadi lebih sehat. Sebaiknya, pilihlah permen karet yang bebas gula bro supaya gigi Lo nggak rusak akibat gula yang menempel pada gigi.

5. Perhatikan makanan yang Lo konsumsi

Menjaga makanan juga nggak kalah penting bro dalam hal perawatan mulut dan gigi. Usahakan untuk menghindari makanan yang manis karena kandungan gula yang dimiliki oleh makanan tersebut akan dipecah oleh bakteri yang ada pada mulut sehingga menimbulkan asam yang bisa merusak lapisan luar gigi. 

Pilihkah makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk-produk olahan susu yang bernutrisi supaya kesehatan gigi dan mulut Lo terjaga. Cobalah untuk mulai mengurangi minumanan dengan kandungan gula tinggi seperti misalnya soft drink agar gigi Lo lebih sehat.

6. Rutin kontrol ke dokter gigi

Nah, tips terakhir ini penting banget bro yaitu rutin mengunjungi dokter gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali atau bahkan lebih sering jika memang Lo punya masalah gigi. Dokter gigi akan memeriksa kesehatan gigi Lo dengan seksama. Dokter gigi juga akan membantu membersihkan plak akibat sisa-sisa makanan yang menempel dan sulit Lo bersihin sendiri. Jadi, kalo sama dokter, pengecekannya bakalan lebih maksimal dibandingkan Lo ngecek sendiri, bro.

Nah, itu dia bro 6 tips untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi agar senyum Lo selalu tampak menawan. Semoga bermanfaat ya dan jangan lupa bagikan artikel ini sama temen-temen Lo. Sukses buat Lo semua, thanks and have a nice day!

Keep in touch with us!
IG: @gentlemancode & @gentlemancoderoutine
FB: @gentlemancode.id
Twitter: @gentlemancodeid
Youtube: http://bit.ly/gentlemancodeyoutube

We welcome a Brotherhood relation for business, collaboration or partnership:
Email: hello@gentlemancode.id

KOMENTAR
terpopuler
Tekan enter untuk mulai mencari atau ESC untuk menutup kotak pencarian ini